Comment méditer sans effort

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Dans ce livre très ancien de Philip Kapleau publié au stock: « Eh oui! En effet, ce livre, je l’ai lu à l’âge de quinze ans. » Que dis je! Lire! Non, plutôt, parcourir pour y puiser l’essence même de la vie. Depuis, je ne m’en suis jamais séparé. Il est toujours près de moi. Pour ceux qui détestent la lecture, il vous suffit de ne parcourir que le premier chapitre. Pour être plus précis, il s’agit ici d’un essai extrêmement pratique à la méditation. Je pense qu’il suffit largement à méditer correctement et de manière très simple. Cette technique y est fort bien expliquée. Evidemment, pour les gens courageux qui n’ont pas peur de rester face à eux même durant un quart d’heure par jour, c’est celui-là et seulement celui-là que j’ai appliqué pour moi depuis quarante ans. Il est vraiment fantastique et je vous le recommande chaudement à tous. Mis à part ceux qui n’ont jamais cessé de propager le mal autour d’eux, car ils seront incapable de demeurer quinze minutes face à eux-même. A bon entendeur salut!

 

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